Atelier Tableau de visualisation

Qu'est-ce qu'un tableau de visualisation?

C'est un support sur lequel on matérialise nos envies, nos intentions, à l'aide de collage d'images et de mots.

Une manière ludique de mettre en valeur ses objectifs pour se focaliser sur la réalisation de ceux-ci.

C'est aussi l'occasion de prendre un temps pour soi, de se poser un moment au calme, dans un cadre bienveillant.

Bénéfices du tableau de visualisation:

faire un premier pas dans la bonne direction: poser et matérialiser ses intentions, ses rêves, ses envies
apporter de la clarté à ses projets
se motiver- être créateur de sa réalité
être dans la gratitude du chemin parcouru, se focaliser sur le positif
prendre du temps pour soi, se reconnecter à soi, faire le vide

J'anime deux sortes d'ateliers Tableau de visualisation

"Nouveau départ"

Un atelier concret pour

toutes les envies de nouveauté,
pour remonter la pente,
pour entamer l'ascension d'une nouvelle montagne,
pour changer de vie,
pour faire le bilan et créer le portrait de nos envies pour la suite

On vient y assembler tout ce que l'on veut soit pour un projet bien défini, soit dans sa vie de manière générale. On vient émettre une intention et la fixer dans la matière.

Au programme:

de la bonne humeur, de la bienveillance
la création d'un tableau que tu pourras afficher chez toi

Tarif: 40 € / adulte

20 € / adolescent (de 13 à 18 ans)

Matériel: fourni. Venez tout de même avec des photos de vous et vos amis et des images que vous voulez absolument retrouver sur votre tableau. Et si vous le désirez, vous pouvez apporter des magazines qui vous inspirent, des images que vous trouvez jolies.

Pas de prérequis nécessaire.

Inscription obligatoire et validée après paiement.

Nombre de places limitées.

Prochain atelier

"A l'écoute des aspirations de mon Moi Profond"

Un atelier pour être à l'écoute de notre cœur et nos aspirations profondes.

Un moment de reconnexion à toi, d'écoute de ce que ton corps/cœur âme te dit via une courte méditation

La création d'un tableau que tu pourras reprendre pour afficher à la maison.

Des partages, du temps pour s'exprimer, se relier à d'autres êtres humains de manière ludique et douce.

Au programme:

de la bonne humeur, de la bienveillance
une courte méditation pour revenir à soi
tirage de carte pour s'inspirer
exercice de respiration pour accueillir le moment présent et faire circuler ce qui est, pour faire de la place à la nouveauté
des partages par deux
la réalisation d'un tableau de visualisation plus intuitif

Tout ça dans la magie du groupe.