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Jagaana et peinture intuitive

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Un atelier pour se reconnecter soi, accueillir ce qui est et créer à partir de l'état modifié dans lequel nous transporte la Respiration Jagaana.

Au programme:

  • Cercle de parole

  • Tirage d'un parfum couleur Altéarah

  • Court exercice de respiration dynamisante

  • Respiration Jagaana: pratique psychocorporelle de respiration ample, dynamique et connectée pour se reconnecter à soi, son corps, ses ressentis

  • Peinture d'une œuvre en se laissant porter par la couleur, le parfum et la séance de respiration

  • Recul et introspection

  • Temps de partage


Durée: 4h

Tarif: 60 € / personne

Matériel à apporter: tapis de yoga, petit coussin pour la tête, plaid ou couverture. Optionnel: tablier

Inscription obligatoire et validée après paiement.

Nombre de places limitées.

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