En faisant du rangement, j'ai retrouvé le témoignage de ma toute première séance de Respiration Jagaana. C'était il y a trois ans, en...

Le jeu des 7 interlocuteurs. Ce matin j'ai eu l'envie, peut-être même le besoin, de commencer par un jeu...

L'humeur n'est pas toujours bonne, on a le droit d'avoir le moral dans les chaussettes. mais qu'en fait-on? Petit extrait de ma vie.

A travers mes ateliers de Libération Créactive, je vous invite souvent à travailler à partir des 5 couleurs essentielles d'Altearah....